― 栄養・品数・季節感が揃った“心に残る、武蔵野東学園の給食時間” ―
子どもたちにとって、学校生活の中で特に楽しみにしている時間といえば「給食」。単なる昼食としてではなく、友だちと笑顔で語らうひとときであり、成長に欠かせない栄養をしっかりと補う大切な時間でもあります。
そんな給食において、東京都武蔵野市にある学校法人武蔵野東学園・武蔵野東小学校が注目を集めています。栄養バランス、見た目の彩り、品数の多さ、そして季節感までもが細やかに反映されたその献立は、「まるでレストランのコース料理のよう」と話題に。
今回は、そんな武蔵野東小学校の給食の魅力を、他の有名私立小学校の事例とも比較しながら、詳しくご紹介します。
毎日が豪華！武蔵野東学園 武蔵野東小学校の実際の給食例
まずは、武蔵野東小の給食の一例をご覧ください。
- もち麦ごはん
- 鶏のみそ焼き
- 白身魚のフライ
- いんげんの炒め煮
- 中華風あえもの
- 海鮮しゅうまい
- カットフルーツ（メロン・みかんなど）
- 牛乳
一目見て驚くのは、1食に5〜6種類の副菜が含まれている点です。一般的な学校給食は「主菜＋副菜1〜2品＋汁物＋牛乳」が定番スタイルですが、それに比べて武蔵野東小の給食は圧倒的な品数と多彩な味わいが特徴です。
さらに驚くのは、すべての献立にカロリー・たんぱく質・カルシウムなどの栄養情報が記載されている点。これにより、栄養管理も徹底されており、まさに「子どもたちの成長を支えるための食事」が日々提供されているのです。
食を通じた学び＝武蔵野東の“食育”へのこだわり
学校法人 武蔵野東学園 武蔵野東小学校では、給食を単なる食事時間とせず、「学びの延長線上」に位置付けていることが大きな特徴です。
例えば、季節の行事に合わせた特別メニューが登場したり、地域にちなんだ郷土料理が提供されたりと、「食を通じて文化や季節を感じる体験」が随所に盛り込まれています。
子どもの日の献立には、
- お赤飯
- 手作りしゅうまい
- 春野菜の和え物
- フルーツの盛り合わせ
など、まるで祝い膳のようなラインナップが用意され、子どもたちは特別な日を「味わい」と「心」で感じることができます。
他の有名私立小学校と比べてみた
学校法人 武蔵野東学園 武蔵野東小学校の給食の素晴らしさを、他校と比較してさらに際立たせてみましょう。
● 慶應義塾幼稚舎（渋谷区）
一流ホテルの元シェフが監修する献立が話題。ハンバーグやドリア、グラタンなど子どもに人気の洋食が中心で、味の完成度の高さが魅力。ただし、1食あたりの品数は2〜3品程度と、ボリュームや多彩さの点ではややシンプルな構成。
● 学習院初等科（新宿区）
和・洋・中をバランスよく取り入れ、行事食にも力を入れている学校です。ちらし寿司や筑前煮など伝統的なメニューが並び、見た目の美しさと栄養バランスが両立されています。ただし、日常的な献立の多彩さでは武蔵野東小が一歩上かもしれません。
● 成蹊小学校（武蔵野市）
武蔵野東小のすぐ近くにある成蹊小は、地元野菜や国産食材を使用した安心・安全志向の給食が特徴。シンプルで素朴ながら、手作りの温かみがあるスタイルです。こちらも素晴らしい給食ですが、品数やイベント性の高さでは武蔵野東が優勢と言えます。
栄養と満足度を両立する“理想の給食”
給食の魅力は、豪華さだけでは語れません。大切なのは見た目の楽しさと栄養バランスの両立です。
武蔵野東小学校では、
- エネルギー：700〜900kcal
- たんぱく質：25〜30g
- カルシウム・鉄分・ビタミン類も豊富
といった内容で、文部科学省の栄養基準をしっかりと満たした、高品質な献立が提供されています。しかも、こうしたバランスを保ちながら、副菜が4〜5品という贅沢な構成を実現しているのです。
子どもたちのリアルな声
実際に給食を楽しんでいる子どもたちの声もご紹介します。
「毎日ぜったい残さず食べる！」
「おかわりできる日はうれしい！」
「メロンとかデザートまで出てくるから最高」
こうした声からも、子どもたちが給食に満足していることが伝わってきます。また、食の多様性に触れることで自然と好き嫌いが減り、食べ物への感謝の心も育っていきます。
給食は「心の教育」でもある
学校給食は、ただ栄養を補うだけではありません。
- 友だちと一緒に食べる楽しさ
- 行事や季節を味覚で学ぶ機会
- 食材や調理してくれた人への感謝の気持ち
こうしたさまざまな要素が、給食という場を通して育まれていきます。
武蔵野東学園・武蔵野東小学校の給食は、まさに**「食育の理想形」**と呼べる存在です。
まとめ：一度体験してみたい、武蔵野東小の給食
「給食」という日常の中に、これだけの愛情と工夫が詰まっている武蔵野東小学校。
豪華で、栄養豊富で、そして心まで満たされる食事。そんな給食が、子どもたちの健康や学びの土台となり、未来を支えているのです。
もし機会があれば、ぜひ武蔵野東小学校の給食の現場を見てみてください。そこには、子どもたちの笑顔、食を通じた学び、そして“生きる力”が詰まっています。
※ 給食の写真や最新の献立は、公式Instagram（@higashigakuen_es_lunch）で日々更新されています。ぜひチェックしてみてください。
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